Pourquoi nous endormons nous dans les trains ? : l'impact des niveaux de CO2 sur nos capacités cognitives

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Des chercheurs ont découvert un lien surprenant entre la qualité de l'air dans les transports en commun et notre propension à somnoler ou à nous endormir. Une étude récente a révélé que des niveaux élevés de CO2, présents en particulier à l'intérieur des véhicules, peuvent affecter notre vigilance et même réduire nos capacités cognitives jusqu'à 50 %. Les concentrations de CO2 ont augmenté depuis le début de l'ère industrielle et continuent de le faire, ce qui souligne l'urgence d'agir.

 

L'Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) a réalisé des mesures de la qualité de l'air dans les espaces ferroviaires souterrains, les trains, les métros et les RER. Ces relevés ont révélé une pollution particulaire spécifique, en partie causée par l'usure du matériel et d'autres facteurs liés aux transports. Des initiatives visant à optimiser la ventilation et à traiter l'air ont été mises en place pour atténuer ce problème.

 

En plus d'être néfaste pour l'environnement, le CO2 affecte également nos capacités intellectuelles. Respirer un air confiné, comme dans un wagon bondé, augmente le taux de dioxyde de carbone dans le sang et réduit l'apport d'oxygène au cerveau, entraînant de la somnolence et de l'anxiété. Une étude récente a montré que des niveaux élevés de CO2 peuvent altérer nos facultés cognitives, notamment en réduisant notre capacité à prendre des décisions simples de 25 % et même jusqu'à 50 % pour les réflexions stratégiques.

 

Cette problématique est exacerbée par les émissions croissantes de CO2 dues aux activités humaines. Il est impératif de réduire ces émissions en limitant l'utilisation des combustibles fossiles, tout en cherchant des solutions pour améliorer la ventilation des transports en commun.

 

En résumé, comprendre pourquoi nous nous endormons dans les transports en commun implique de reconnaître le lien entre la qualité de l'air, les niveaux de CO2 et nos capacités cognitives. La nécessité de trouver des moyens de réduire les émissions de CO2 et d'améliorer la ventilation est cruciale pour garantir des trajets plus sûrs et préserver notre santé mentale et physique.